Servicios

¿Cómo te ayudamos?

Pérdida de peso personalizada

Un acompañamiento nutricional adaptado a ti, tus objetivos y tu estilo de vida.

Si quieres perder peso sin recurrir a dietas rígidas, trabajaremos juntas/os para crear una alimentación personalizada, sostenible y que puedas mantener en el tiempo.

Incluye:

Valoración inicial online personalizada.
Envío y revisión de anamnesis para conocer tus hábitos, objetivos, preferencias y necesidades.
Análisis de tu alimentación actual mediante registro de comidas.
Elaboración de menús personalizados adaptados a tus gustos y rutina para que te resulte lo más cómodo posible.
Seguimiento semanal por WhatsApp.
Ajustes según evolución y necesidades.

Precio: 55 €/mes

Programa de salud hormonal femenina

Un acompañamiento nutricional de 3 meses dirigido a mujeres que buscan mejorar su bienestar y aprender a cuidar su alimentación teniendo en cuenta sus necesidades y su etapa vital.

Un proceso más completo y personalizado, donde trabajaremos la relación entre alimentación, hábitos y salud femenina.

Incluye:

Valoración inicial profunda online.
Análisis de hábitos, síntomas y objetivos personales.
Revisión de alimentación actual.
Plan nutricional personalizado.
Seguimiento durante todo el proceso.
Ajustes y educación nutricional para ayudarte a entender qué necesita tu cuerpo.
Herramientas para crear hábitos sostenibles a largo plazo.

Duración: Programa cerrado de 3 meses.

Tras finalizar el programa, posibilidad de continuar con un seguimiento de mantenimiento si se necesita.

Precio: Solicitar